巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜雷同还要顾忌积储的题目，而且单吃起来就很完满，无需卓殊烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价钱不算贵，不过买回家一蒸才挖掘口感水水的，一点都不甜主食。

　　* 超市的库存量大，偶尔卖不完主食，糖化过头了会变水，不如产地直发的别致，并且市情上号称贝贝南瓜的十分多，但品德犬牙交错，尚有些是虚伪的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交教育凯旋，引进中国后举行教育。

　　依据市集对南瓜的需求，原委农科院尝试事后种植挖掘“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还更加适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给多人带来的贝贝南瓜即是产地云南，原委农科院专家更正过的新种类，坂田贝贝南瓜，比市集上平常的贝贝南瓜品德更安靖，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，美满感满满。

　　不管是游超市仍旧网购都市挖掘，现正在的贝贝南瓜可谓是数见不鲜、玲琅满目（随缘买又总踩雷），基本不知晓若何选。

　　为了帮多人选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了十分多款，固然都喊这名，但差异种类口感差异还詈骂常大主食。

　　这款坂田贝贝南瓜主食，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分主食，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地选用正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天境况举行种植。

　　加倍足够地长日照年光，让南瓜累积更多的营养，而温度的独揽又很好地维持了南瓜不被冻伤。

　　而且基地采用同一种源、同一手艺拘束，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜掩盖，隔离幼苗四周杂草成长物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富裕养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足成长120天的年光（比市情上大批南瓜多出近一个月的年光），待老度足够后采摘，果肉加倍粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分缓慢重淀纠合，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充足成熟的优质果，正在栈房糖化好之后才会打包发货。

　　价钱还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价钱还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜动作超等食品，不但富含种种炊事纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感斗劲强、升糖慢，十分适合取代片面主食去食用。

　　口感软糯不噎人，动作宝宝辅食或者给牙口欠好的暮年人创造餐食也都詈骂常不错的采用。

　　南瓜洗净不必去皮，全数放入锅内，待水开后蒸15-20分钟安排，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不必放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。

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