不日，西班牙奥运代表队的养分师博阿达接纳媒体采访，说到了足球运带动和合理饮食之间的联系。

　　一个最好的例子便是梅西。当瓜迪奥拉到来时，他从吃披萨造成了优异的饮食，之后没有再受伤。我以为这是一个很分明的例子，以是绝大无数运带动都有养分师和物理调养师来订定他们的饮食盘算。

　　他们一般爱好吃三文鱼，由于它是一种优质的脂肪卵白饮食。三文鱼富含Omega-3，比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人餍足。

　　你提到了梅西通过优异的饮食省略了伤病，而登贝莱则因饮食不妥展现了身体题目。

　　永远来看，饮食的改良势必有所显示。咱们都知晓，做过饮食调治后，吃得更好，运动时的展现会更好饮食。没有哪个养分师会不自信优异的饮食意味着更好的展现。

　　尚有一个相反的例子，那便是马科斯-略伦特，他具有一个卓绝的身体本质，并庄重效力饮食饮食。

　　正好，马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼饮食、野生鲈鱼和巨额的鱿鱼。他的身体形态很好，伤病很少，这一面要归功于他优异的饮食。

　　我以为他们正在俱笑部的措施顶用餐是好的，如许俱笑部能够知晓运带动吃了什么，并确保他们取得了最好的饮食。我以为这是让运带动取得优异饮食的一种式样。当咱们看到现正在的体能天性，譬喻过去三十岁后形态下滑的运带动，现正在像许多垂老的球员正在38岁时仍能与姆巴佩抗拒，个中逐一面道理是饮食的改良，而不单仅是身体锻练。

　　Peix a Casa（该养分师公司）告捷的法门是什么，乃至于吸引了浩瀚足球运带动和顶级运带动？

　　咱们的公司笃志于供给家庭送货的真空包装鱼类办事，一起的办事都是性子化的。约莫两年半前，一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员干系了咱们，看看咱们是否能够服从她的养分师的恳求为她供给食物，这便是一齐的起首。

　　有些处境下，养分师直接干系我。有些俱笑部曾经供给这种办事，他们干系了咱们；也有直接从运带动那里接到的恳求，尚有许多代表也向他们推举了咱们的办事。

　　确实，大无数是女性运带动。当咱们起首配适时，女运带动们会推举给她们的友人和其他运带动，但咱们认识到女性运带动的薪水很低，以是她们很难担任高质地的鱼类。咱们以为，撑持女性运带动的一种式样是与她们配合，帮帮她们改良饮食。

　　咱们与很多运带动配合，他们正在社交媒体上推举咱们，咱们为他们供给办事。尚有许多运带动是自觉操纵咱们的办事。正在女性运带动中，咱们通过担任她们无法取得的薪水的逐一面，供给基本的饮食撑持来撑持她们的滋长。我向来是体育的狂热喜好者，看到女性体育的增进格表棒饮食。咱们格表开心。体育养分师：瓜迪奥拉帮帮梅西养成精良饮食风俗以裁汰伤病