im电竞据宇宙卫生构造（WHO）统计，肥胖会导致较高的过早升天危机。环球每年约有280万人死于超重或肥胖，是环球升天要紧来由之一。

　　更有甚者，为了疾速减肥，不顾身体安宁，畅快采用抽脂等非常权术......

　　这些手法都很常见，但曲折率也极高。由于这些减肥手法，筑议少吃多动饮食，让人把细心力集结能手为和毅力上，而藐视了另一个导致减肥曲折的罪魁--心思性进食。

　　心思性进食由荷兰心绪学家Van Strien提出，顾名思义是借吃消愁，用食品来扞拒失望心思。

　　因为心理成分，女性本就比男性对心思越发敏锐，更容易履历心思性进食。越发是减肥时，少吃多动本便是一个痛楚的进程，让人爆发被褫夺感，心思沮丧颓唐。

　　这时，咱们不行操纵的念通过吃东西餍足自身，慰藉心思。但姑且性的餍足事后，又由于暴饮暴食自责懊丧。

　　靡不有初，鲜克有终。减肥胜利的枢纽不是少吃多动，而是对峙下去。惟有造服心思性饮食，把减肥举行终归，材干真正瘦下来。

　　凭据心绪学琢磨，集合认相知理学道理，数星星健壮汇聚来自清华大学、中科院、斯坦福的心绪学、养分学、指导学和人为智能的中枢团队，针对今世女性减肥困难，推出了高效健壮的减肥手法：AI-CBT身体回顾减肥法。

　　AI-CBT是一种全新的减肥计划。AI是人为智能技巧，CBT是认相知理学中的认知举动干涉法。它通过帮帮个人识别和厘革负面的思想形式和举动形式，来刷新心思和举动响应。

　　数星星健壮以为，减肥不仅是数字题目，它与咱们的心绪和激情有着内正在的相干。

　　幼心思压力大时，身理解开释皮质醇、肾上腺素等应激激素。这些激素会导致食欲扩张，越发是对奶茶、炸鸡等高糖高脂肪食品的欲望。

　　是以，正在AI-CBT减肥法中，数星星辅导用户普及心思认识，深化心思治疗才力，利用户心思永远处正在正道上，节减失控的进食鼓动。

　　正在此底子上饮食，数星星帮帮用户识别和厘革不健壮的饮食举动风俗，从而辞别心思性饮食，竖立健壮的生存形式。

　　为了帮用户支持精良的减肥心态，数星星为每一位用户装备了健壮办理师。一切的健壮办理师，都担任了足够的养分学学问，并受过专业的心绪商讨培训。

　　健壮办理师供应的专业减重效劳，从养分学和心绪学上帮用户冲破减肥瓶颈，轻松完毕瘦身主意。

　　每部分的身体情形差别，减肥计划也差别。为了帮用户定造性情化计划 ，数星星健壮推出了微信幼秩序——星星减脂。

　　先辈的呆板研习算法和大数据解析相集合，帮帮每一位用户量身定造减肥准备。采用短视频、动画、搜求游戏等文娱化形式，让干涉领导科学精准又意思，正在轻松欢跃的气氛里，帮用户排查出过错的生存风俗。

　　除此以表饮食，数星星还特意研发了养分填充剂。养分填充剂能辅帮安排内排泄，配适用户逐日平衡饮食，帮帮用户完毕健壮减脂的主意。

　　正在充满压力和美食诱惑的今世社会，健壮减重是不折不扣的困难。数星星愿帮帮一切女性做好意思办理，完毕减重主意，成为身体的主人饮食，真正掌控自身的人生。

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