im电竞天色逐步的变热，良多女生都入手下手减肥了。良多人都不分析，零食少吃了，也有正在运动，体重为什么不停都不降下去呢？本来这和你平日吃的主食相合，你假若常吃这5种主食主食，堪比“喝油”，图2陕西人最爱，终末一种无人不爱。咱们一块来看看！

　　第一种：炒年糕，这是中国古板的食品，是由糯米修造而成的食品，因而它也会比拟粘。你平日假若常吃这种主食，确保瘦不下去。由于正在炒年糕的时，必要放入豪爽的油，假若油太少，年糕就会粘锅烧焦。因而正在减肥途上的幼伙伴们，最好拒绝这个主食。

　　第二种：凉皮，这是陕西合中区域的美食，它也是陕西人的最爱。凉皮看起来热量不高，但不要幼看它，它的热量高着呢。据悉，一碗凉皮的热量就有411大卡，必要慢跑61.3分钟，才有或者把这些热量打发完。凉皮正在吃的经过中，还会加良多的辣椒油，凉皮蘸着这些油吃，不胖才怪！

　　第三种：油条，这是良多人的早餐，再配上一杯豆乳，这也是很经典的服法。油条看着很松软，拿着也很轻飘。本来正在油条内里规避了良多的油，吃它堪比“喝油”。由于油条是油炸食物，热量确信也不低。爱吃油条的女生，体重肯定不低于100斤。

　　第四种：油饼，这是老北京的韵味幼吃，老北京人都笃爱把它当早点吃，和油条一律，搭配上豆乳。油饼的热量要比油条高极少，因而平日最好少吃极少，奇特是减肥的人，不要越减越肥！

　　第五种：炒米饭主食，米饭专家都爱吃主食，它也是平时生涯中的主食之一。为了让米饭吃起来更香，良多人都市把米饭炒过一遍，再出席本人笃爱吃的食品。炒米饭的热量要比白米饭的高，减肥途上的幼伙伴们，肯定不行贪吃，否则你就胖着吧！

　　奇特声明：以上实质(如有图片或视频亦网罗正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并颁发，本平台仅供给新闻存储任职。

　　1.4亿糖尿病患者迎新药！口服司美格鲁肽获批，诺和诺德正在华再添重磅筹码

　　21战16胜！CBA最大黑马出世 国产新星准三双 攻防完爆雄鹿10号秀

　　拜仁3-2奥格斯堡！距榜首1分，凯恩破3场球荒，19轮23球5帮创史册

　　为了让娃吃药家长真是挖空心思，你就吃吧!一吃一个不吱声主食，满满的套途 又无可何如

　　宝宝躺正在爸爸的肚子上睡觉，爸爸肚子老是动来动去的，宝宝：本宝宝正在娘胎里也是始末过大风大浪滴

　　宝爸背着宝宝偷吃雪糕，不虞却被宝宝浮现，网友：此时一场家庭大战剑拔弩张

　　宝宝袜子一脱下来滋味太上头，旁边的姐姐闻到味惊呼“我的天”，宝宝犹如大白本人脚臭两只幼脚还很狼狈的扣

　　宝宝正在爸爸怀里玩，不由得化身一条倔强的鱼，网友：是条berber跳的大鲤鱼

　　【带你看展】从幼镇青年到巴洛克的奇妙，卡拉瓦乔一世都正在昏黑中寻找那道光常吃5种主食堪比“喝油”图2陕西人最爱末了一种无人不爱